На что обратить внимание
Если тревога о близком занимает всё время, вы отказываетесь от своих планов и чувствуете ответственность за каждое его действие, может быть полезен разговор с психологом. Это не диагноз по списку признаков, а повод обратить внимание на собственное самочувствие.
Где искать опору
Личная консультация и группы поддержки для родственников могут помочь обсудить границы и восстановить собственные ресурсы. Уточните доступные варианты у специалиста.
